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コアリズムと、シンプルに流行の一日5分の腰回しをするのとでは、どちらがおすすめ...
コアリズムと、シンプルに流行の一日5分の腰回しをするのとでは、どちらがおすすめですか?ビリーズブートキャンプは3日しか続きませんでした。あまりにハードで筋肉痛がひどく…Wii Fitは一週間ほどでした。「コアリズムは今までで一番楽しいけれど、腰の動かし方に慣れてくるとそれ以上痩せない」と実践中の友人からアドバイスがあり、迷っています(^^ゞ(続きを読む)

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で質問です。コアリズムとコアリズムクラブミックスの違いってあるんですか?TVショッピングやネットで、コアリズム初級編と上級編とあったのですが、コアリズムクラブミックスには初級編と上級編がありません。内容が違うのであればコアリズム(続きを読む)


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